اعلان ممول: بطاقة بيتكوين الجديدة قريبا!
Qrypto - The All-in-one Bitcoin Card

عصير الموز مع الكيوي

المطبخ العربي، وصفات تحضير المأكولات ، أسرار الطبخ...

قوانين المنتدى
* يمنع منعا باتا وضع اي وصفة منقولة من منتدى او مدونة أخرى يعرضك هذا للتحذير وسحب 5000-
* تجنب السبام والردود القصيرة والاقل من 75 حرف لن تحتسب وسيتم سحب 500-
* اذا كانت الوصفة مصورة ومشروحة بطريقة جيدة سيصنف موضوعك ب حصري وتكسب رصيد علي ذلك
* الصور يجب ان لاتكون منقولة من اي موقع اخر وتكون بحقوق موقع عرب شاترز وانت او انتي من قام بتصوير الوصفة
* القوانين العامة : viewtopic.php?f=2&t=984
naim
عضو فعال
عضو فعال

كاتب الموضوع
مشاركات: 62
اشترك في: 04 يونيو 2016, 16:37
رصيد البيتكوين: Locked
عنوان البيتكوين: 3E2dCCXJyFWGAcSwSXLzQ63VFgcxaaEGRn
Algeria

عصير الموز مع الكيوي

مشاركة غير مقروءةبواسطة naim » 05 يونيو 2016, 15:54


المقادير (عدد الحصص ٢)

1 كوب (250 غ) حليب خالي من الدسم
1 موزة كبيرة
2 حبة كيوي
1 ملعقة صغيرة من العسل
رشة من بودرة الفانيلا

طريقة التحضير

يقطع الموز ويضاف اليه الحليب والعسل والفانيلا ويمزج بالخلاط الكهربائي.
يقشر الكيوي وتقطع كل حبة الى 4 قطع.
يسكب المزيج في كوبان ويضاف اليهما الكيوي.
يقدم باردا
القيمة الغذائيّة

يحتوي هذا العصير على 160 سعرة حراريّة فقط في الحصة الواحدة
عرب شاترز

kandil
عضو مميز
عضو مميز

مشاركات: 377
اشترك في: 21 يونيو 2016, 10:17
رصيد البيتكوين: Locked
عنوان البيتكوين: 3FB89rTcX1UGX9FnPsu6Yip7Wy4eij2ELK
الإحالات/الدعوات: 25
Egypt

Re: عصير الموز مع الكيوي

مشاركة غير مقروءةبواسطة kandil » 09 يوليو 2016, 18:45


هذا العصير له فوائد ايضا كثيرة أخى
عرب شاترز

العودة إلى “منتدي المطبخ والمأكولات العربية”

الموجودون الآن

المستخدمون الذين يتصفحون المنتدى الآن: لا يوجد أعضاء مسجلين متصلين و 0 زائر

إعــلانــات