اعلان ممول: بطاقة بيتكوين الجديدة قريبا!
Qrypto - The All-in-one Bitcoin Card

تعرفي على الفوائد السحرية للطماطم

المطبخ العربي، وصفات تحضير المأكولات ، أسرار الطبخ...

قوانين المنتدى
* يمنع منعا باتا وضع اي وصفة منقولة من منتدى او مدونة أخرى يعرضك هذا للتحذير وسحب 5000-
* تجنب السبام والردود القصيرة والاقل من 75 حرف لن تحتسب وسيتم سحب 500-
* اذا كانت الوصفة مصورة ومشروحة بطريقة جيدة سيصنف موضوعك ب حصري وتكسب رصيد علي ذلك
* الصور يجب ان لاتكون منقولة من اي موقع اخر وتكون بحقوق موقع عرب شاترز وانت او انتي من قام بتصوير الوصفة
* القوانين العامة : viewtopic.php?f=2&t=984
naim
عضو فعال
عضو فعال

كاتب الموضوع
مشاركات: 62
اشترك في: 04 يونيو 2016, 16:37
رصيد البيتكوين: Locked
عنوان البيتكوين: 3E2dCCXJyFWGAcSwSXLzQ63VFgcxaaEGRn
Algeria

تعرفي على الفوائد السحرية للطماطم

مشاركة غير مقروءةبواسطة naim » 04 يونيو 2016, 18:12


تعتبر الطماطم من أهم الخضراوات والفواكه أيضا حيث أنها تستخدم في إعداد معظم الأطعمة كما أن البعض يفضلون تناولها في صورة عصير، وكلنا نعلم أن الطماطم مفيدة جدا للصحة ولكن هل تعرف سبب ذلك ؟ فالسبب في ذلك يرجع إلى احتوائها على نسبة عالية من فيتامين ج مع وجود نسب قليلة من السعرات الحرارية والدهون، وفيما يلي سوف نقوم بعرض فوائد الطماطم.

فوائد الطماطم :

1- الطماطم غنية بمضادات الأكسدة :
الطماطم تحتوي على الليكوبين، الذي يعتبر اقوي المواد الطبيعية المضادة للاكسدة. لأنه يحمي البشرة من الأشعة فوق البنفسجية الضارة، وكذلك خلايا الجسم وأجهزته.

2- الطماطم تقي من السرطان :
احتواء الطماطم علي الليكوبين لديه القدرة على حماية الحمض النووي الخاص بخلايا الدم البيضاء، مما يعني أنه يساعد على تعزيز نظام المناعة في الجسم، وبالتالي يساعد الجسم في مكافحة نمو الخلايا السرطانية في بطانة الرحم وسرطان الرئة والبروستات وسرطان المعدة

3- الطمام تعالج امراض الرئة :
يعتبر اكل الطماطم او شرب عصيرها يساعد في علاج الجسم من أمراض الرئة مثل التهاب الشعب الهوائية المختلفة، والسل والربو.

4- الطماطم تقضي علي مرض السكر :
كشفت دراسة محدود علمية حديثة ان اكل الطماطم او شرب عصيرها يمنع تكوين جلطات الدم، , ولذلك اعتبرها الباحثين مشروب صحي ومفيد لمرضي السكري .

5- الطماطم مفيدة للحامل :
اثبتت احدث الدراسات العلمية ان الطماطم تعمل علي تغذية الجنين في بطن الام لأحتواء الطماطم علي التغذية اللازمة للجنين من فيتامين c والبوتاسيوم .

6- الطماطم تمنع الأمساك :
تعتبر الطماطم من الملينات الطبيعية التي تعمل علي تنشيط الكبد ومنع الأمساك .

7- الطماطم منشط طبيعي للجسم :
اثبتت احدث الدراسات العلمية ان الطماطم منشط طبيعي بفضل احتوائها علي نسبة عالية من البوتاسيوم الذي يساعد الجسم علي التغلب علي الضعف العام والتعب والأرهاق وتجعل الجسم اكثر نشاطا .
عرب شاترز

kandil
عضو مميز
عضو مميز

مشاركات: 377
اشترك في: 21 يونيو 2016, 10:17
رصيد البيتكوين: Locked
عنوان البيتكوين: 3FB89rTcX1UGX9FnPsu6Yip7Wy4eij2ELK
الإحالات/الدعوات: 25
Egypt

Re: تعرفي على الفوائد السحرية للطماطم

مشاركة غير مقروءةبواسطة kandil » 13 يوليو 2016, 13:26


وايضا اطماطم تزيل عسر الهضم
ولقد درسنا فى المدرسة ان الطماطم تحتوى على نسبة كبيرة من فيتامين أ وفيتامين س
واكل الطماطم ايضا يقوم بفتح المسامات
انها حقا رائعة لم يخلق الله شيئا عبثا
عرب شاترز

العودة إلى “منتدي المطبخ والمأكولات العربية”

الموجودون الآن

المستخدمون الذين يتصفحون المنتدى الآن: لا يوجد أعضاء مسجلين متصلين و 0 زائر

إعــلانــات